martes, 29 de octubre de 2013

29 de octubre Día mundial del ACV

CAMPAÑA 2012-2013: "PORQUE ME IMPORTA..."


La Campaña Mundial del Accidente Cerebro Vascular pretende difundir la información esencial para salvar vidas y compartir conocimientos acerca de las acciones y conductas de estilo de vida que podrían evitar un derrame cerebral. 

La campaña también pretende identificar oportunidades para mejorar y educar al público en la necesidad fundamental de una calidad de vida adecuada y a largo plazo, atención y apoyo a sobrevivientes de accidentes cerebrovasculares, incluyendo la formación de los proveedores de atención de accidentes cerebrovasculares.

Los accidentes cerebrovasculares (ACV) en Argentina representan la primera causa de invalidez y provocan 18.000 muertes anuales, por lo que el ministerio de Salud recomendó adoptar hábitos saludables para reducir los riesgos de sufrir la enfermedad.
Alrededor 15 millones de personas sufren un accidente cerebrovascular (ACV) cada año en todo el mundo, afirma la Organización Mundial de la Salud (OMS).
De ellos, más de cinco millones mueren y otros cinco millones quedan discapacitados en forma permanente. 
Los ACV constituyen junto al infarto de miocardio las principales causas de muerte, donde el riesgo de sufrir estas afecciones aumenta en los varones de edad madura, así como en las mujeres después de la menopausia.
En un Accidente Cerebro Vascular se mueren casi dos millones de neuronas por minuto, por lo que si no se llega a tiempo, las secuelas pueden ser trágicas. 

Es fundamental que la gente conozca que existe, cuáles son los síntomas, cómo lo puede prevenir y, específicamente, cómo lo puede tratar.

¿Qué es el accidente cerebrovascular (ACV)?
El accidente cerebrovascular o ACV, también conocido como ictus o stroke (en inglés), embolia, apoplejía, derrame cerebral, o simplemente  ataque cerebral, se produce cuando falla la circulación sanguínea hacia el cerebro.
Si se interrumpe el flujo de sangre hacia el tejido cerebral, éste pierde el suministro de oxígeno y los nutrientes necesarios para su normal funcionamiento y, en consecuencia, un buen número de células cerebrales pueden morir. A esto se lo conoce como accidente cerebrovascular, afección que puede causar la muerte inmediata o dejar secuelas, según el nivel de gravedad del daño ocasionado
¿Por qué se producen los ACV?
Se deben fundamentalmente a una obstrucción arterial que impide que la sangre fluya hacia el cerebro (ACV isquémico). La causa más frecuente de obstrucción es la formación de depósitos de grasas en las paredes internas de los vasos sanguíneos que aportan sangre al cerebro, con lo cual los vasos se vuelven cada vez más estrechos y menos flexibles, y esto se conoce como aterosclerosis. Al estrecharse los vasos, es más probable que se formen coágulos sanguíneos que pueden obstruir con mayor facilidad los vasos, y éstos dejan de aportar sangre al cerebro provocando lesiones cerebrales. Además de los depósitos de grasas en las arterias, el ACV isquémico (bloqueo de flujo) puede producirse por otras causas; por ejemplo, debido a embolias provenientes del corazón o del cuello. Si el ritmo cardiaco de una persona es débil o irregular (arritmia) pueden formarse coágulos sanguíneos en el corazón que pueden desprenderse y viajar por los vasos hasta el cerebro, y quedar atrapados en alguna arteria cerebral estrecha e impedir que la sangre fluya hacia una zona determinada. A esto se lo conoce comúnmente como embolia cerebral (desprendimiento y posterior migración de un coágulo del corazón)”.
Asimismo, las embolias también pueden provenir de un coágulo formado en los vasos del cuello. Pero también existe otra categoría de ictus que es causado por una hemorragia cerebral, cuando un vaso sanguíneo del cerebro se rompe y deja salir sangre, dañando las neuronas.
¿Cuáles son los signos de advertencia de un ataque cerebral?
El experto detalló que cuando el cerebro no está recibiendo oxígeno suficiente, el cuerpo envía signos de advertencia de inminente peligro. 
Si se observan uno o más de los siguientes signos de ataque cerebral no hay que esperar, “se debe llamar inmediatamente a un médico o a emergencias:
Dolor de cabeza grave súbito sin causa conocida
Dificultad súbita para caminar, mareos, o pérdida del equilibrio o la coordinación.
Entumecimiento súbito o debilidad facial, del brazo o la pierna, especialmente de un lado del cuerpo.
Confusión súbita, o dificultad para hablar o comprender lo que se habla.
Dificultad para ver con uno o ambos ojos.
Otros signos de peligro que pueden producirse incluyen: visión doble, somnolencia, náuseas y vómitos.
A veces los signos de advertencia pueden durar solamente unos pocos instantes y luego desaparecen.
Estos breves episodios, conocidos como ataques isquémicos, a veces se refieren a ellos como “mini accidentes cerebrovasculares.”
Aunque son breves, identifican una afección seria subyacente que no desaparecerá sin atención médica.
Lamentablemente, cuando los signos se disipan, muchas personas los ignoran y siguen su rutina diaria sin prestarles atención.
Hacerlo puede ser la diferencia entre la vida y la muerte.
La importancia de los factores de riesgo en el ACV

Un factor de riesgo es una afección o comportamiento que se produce más frecuentemente en quienes tienen o se encuentran en mayor riesgo de tener una enfermedad que quienes no la tienen.
Tener un factor de riesgo para sufrir un ataque cardíaco o un ataque cerebral no significa necesariamente que lo vaya a tener.
Por otra parte, no tener un factor de riesgo no quiere decir que se evitará tener un ataque cerebral. Pero el riesgo de sufrir un ataque crece a medida que aumenta el número y la severidad de los factores de riesgo. La combinación de múltiples factores es especialmente peligrosa, ya que -en conjunto- el riesgo de sufrir un ACV es mucho mayor.
Hay determinados factores sobre los cuales no se pueden influir; por ejemplo: edad, sexo (los hombres  maduros y las mujeres postmenopáusicas se ven más afectados) e historia familiar con antecedentes de ACV u otras enfermedades vasculares. Sin embargo, algunos factores de riesgo pueden disminuirse introduciendo modificaciones en el estilo de vida”.
En detalle, estos son los principales factores de riesgo para un accidente cerebrovascular donde se puede actuar para prevenir su ocurrencia (la mayoría son extrapolables al infarto de miocardio):
Sobrepeso u obesidad
Dieta no saludable
Falta de ejercicio físico
Niveles altos de colesterol, LDL colesterol y triglicéridos
Hipertensión arterial
Distrés (exceso de estrés )
Diabetes
Consumo de tabaco o contacto con el humo de otras formas
Consumo excesivo de alcohol
Ciertos medicamentos
Por eso, el especialista afirmó que :
Reduciendo los factores de riesgo, se reducirá el riesgo de accidentes cerebrovasculares y, asimismo, el infarto de miocardio y otras enfermedades vasculares.
¿Cómo se manifiestan los accidentes cerebrovasculares y qué se debe hacer?
Cuidado con el dolor de cabeza grave súbito sin causa conocida.
En los accidentes cerebrovasculares mayores (la forma más grave de ACV), el síntoma más frecuente es una debilidad muscular repentina en el rostro, el brazo o la pierna, casi siempre de un solo lado del cuerpo.
Otros síntomas consisten en la aparición abrupta de:
Dolor de cabeza grave súbito sin causa conocida, una alerta de ACV.
Dolor de cabeza intenso sin causa aparente.
Adormecimiento del rostro, el brazo o la pierna, especialmente de un solo lado del cuerpo.
Confusión, dificultad para hablar o comprender lo que se dice.
Dificultad para ver con uno o ambos ojos.
Dificultad para caminar, mareos, pérdida del equilibrio o de la coordinación.
Desmayo o pérdida del conocimiento.
Los efectos del accidente cerebrovascular dependen de la parte del cerebro que se haya afectado y del grado de afectación.
Los ACV pueden dañar únicamente una parte del cuerpo, por ejemplo la cara, un brazo o una pierna, pero también pueden paralizar todo un lado.
Si el accidente es muy intenso puede ocasionar la muerte en forma instantánea.
En los accidentes cerebrovasculares menores, también conocidos como accidentes isquémicos transitorios, se manifiestan de forma similar a los accidentes cerebrovasculares mayores, pero son más leves y duran poco tiempo, mayormente menos de una hora.
Por lo general, la persona se recupera sin necesidad de tratamiento, estos mini episodios son síntomas premonitorios que aumentan la posibilidad de sufrir más adelante un accidente mayor.
Sin embargo, se puede sufrir un accidente mayor sin haber tenido nunca un accidente menor.
¿Qué hacer frente a un accidente cerebrovascular?
Si alguien presenta signos de sufrir un ACV, ya sea mayor o menor, se debe llamar inmediatamente a un médico o pedir una ambulancia o, de lo contrario, conducirlo al servicio de urgencias más cercano. Es aconsejable hacerlo aunque los síntomas no sean muy intensos, ya que el accidente cerebrovascular puede seguir progresando.
Tratamiento, rehabilitación y apoyo
Hasta el momento, el accidente cerebrovascular no tiene cura satisfactoria.
Algunos tratamientos posibles son la asistencia hospitalaria, los medicamentos, las intervenciones transcatéter, la cirugía y la rehabilitación.
Con frecuencia, los ACV se deben a algún tipo de enfermedad cardiovascular. En estos casos, el tratamiento deberá orientarse a la causa de la enfermedad. Las válvulas cardíacas dañadas, por ejemplo, pueden ser reparadas o reemplazadas quirúrgicamente.
Los pacientes con fibrilación auricular (un tipo de arritmia) pueden tomar medicamentos diluyentes de la sangre (anticoagulantes) para prevenir la formación de coágulos. 
Los anticoagulantes orales y la aspirina parecen disminuir el riesgo cerebrovascular en pacientes con fibrilación auricular.
Tratamientos posibles Hay diferentes tipos de medicamentos para tratar los accidentes cerebrovasculares. Al llegar al centro de atención tras sufrir un ACV el paciente podría recibir medicamentos anticoagulantes (warfarina) o antiplaquetarios (aspirina) a fin de prevenir la formación de otro coágulo sanguíneo, pero también un analgésico si tiene un dolor de cabeza muy fuerte.
El activador del plasminógeno tisular (tPA) es un disolvente de coágulos que significa un importante adelanto en el tratamiento de ACV isquémicos provocados por coágulos sanguíneos. La endarterectomía carotídea es un procedimiento quirúrgico que consiste en cortar y extraer las acumulaciones de grasa (placa aterosclerótica) de una arteria del cuello que lleva al cerebro sangre rica en oxígeno. 
La angioplastia cerebral es una técnica aún experimental que la mayoría de los hospitales o centros especializados aún no ofrecen.
El accidente cerebrovascular es una de las principales causas de discapacidades de larga duración en gran parte del mundo. “Los sobrevivientes de un ACV deben enfrentarse a una variedad de problemas mentales y físicos, según la gravedad del daño cerebral.
Con rehabilitación, la mayoría de quienes sufren un accidente cerebrovascular pueden mejorar su calidad de vida.
El objetivo de la rehabilitación es ayudar a los sobrevivientes a reducir su dependencia de las personas encargadas de su cuidado y mejorar su capacidad física.
Las claves de una rehabilitación exitosa incluyen la actitud del sobreviviente, la destreza del equipo de rehabilitación y el apoyo y la cooperación de los familiares y amigos.
Los sobrevivientes de un ACV necesitan una red de apoyo para hacer frente a su rehabilitación.
Recomendaciones para evitar sufrir de ataques cerebrales
Para disminuir el riesgo de sufrir un ACV hay que actuar definitivamente sobre los factores de riesgo que se pueden modificar; es decir, aquellos principalmente relacionados con el estilo de vida y que debemos tener en cuenta:
Mantener un peso adecuado (tomar conciencia sobre los peligros de la obesidad o el sobrepeso)
Establecer un plan de alimentación saludable.
Realizar ejercicios físicos moderados en forma regular (en lo posible 45 minutos en forma diaria).
Controlar los niveles de colesterol, LDL colesterol y triglicéridos mediante análisis periódicos de laboratorio.
Controlar la presión arterial elevada (medirse la presión regularmente).
Manejar el exceso de estrés mediante distintas técnicas de relajación.
Prevenir o controlar la diabetes y la pre-diabetes con especialistas.
No fumar y mantenerse alejado de quienes lo hacen.
Beber con moderación bebidas alcohólicas.

Prestar atención a ciertos medicamentos que favorecen la formación de coágulos sanguíneos (por ejemplo: anticonceptivos).

miércoles, 16 de octubre de 2013

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viernes, 11 de octubre de 2013

ALERTA Los peligros del chat



Las salas que permiten chatear con extraños, son el “lado oscuro” de Internet y el que los padres más temen, porque los chicos pueden sufrir engaños que los lleven a ponerse en riesgo tanto física como psicológicamente.
Por eso, los niños y adolescentes que tienen acceso al chat deben saber que por más que estén hablando a través de una computadora y en un mundo “virtual”, su interlocutor es una persona de carne y hueso capaz de mentirle acerca de su edad, su sexo y sus intenciones.
Los riesgos a los que se exponen los chicos tienen que ver con personas por lo general mayores que pueden, por ejemplo, mandarles o pedirles fotos o videos con contenidos inapropiados, abusadores que busquen concretar un encuentro o pervertidos que, “robándoles” su clave de chat, email o facebook, copiando su lista de contactos y amenazándolos con reenviar alguna foto o revelar algún dato, busquen aprovecharse de ellos.
Existen algunas medidas básicas que se pueden tomar para proteger a los niños y adolescentes de quienes busquen robarles datos personales o abusar de ellos de alguna manera, pero hay que tener en cuenta que se puede controlar –y hasta cierto punto-, lo que sucede en el hogar, pero no lo que pasa en las computadoras de los cyber-café, de las casas de los amigos, etc.
Y el diálogo es, sin duda, el primero y el más efectivo de los “programas de protección”, porque un niño que tiene suficiente confianza con sus padres puede contarles si en alguna conversación le sucedió algo que le pareció extraño o que le molestó, si está siendo víctima de algún tipo de abuso por Internet o si recibió algún email que no comprende o que lo asusta.
Sabiendo que el control absoluto es imposible y que el camino de la confianza y del diálogo es sin duda el mejor, existen algunas medidas que pueden tomarse:
En relación al chat, los chicos tiene que saber que no deben organizar encuentros con extraños, que no tienen que revelar datos personales y que deben ser muy cuidadosos con el uso de la webcam.
Si se quiere controlar más exhaustivamente el chat, se puede elegir un programa que registre y permita guardar el historial –cosa que pueden saber los chicos o no- y que se podría ver sin necesidad de conocer la clave de ese usuario.
Con respecto al facebook, no pasar por alto que la edad mínima para abrir una cuenta es de 13 años. En caso de que el niño ya tenga una, abrir una cuenta propia y hacerse amigo para de esta manera poder controlar lo que sucede en su perfil y demostrar la presencia de un adulto, que nunca está de más. Enseñarles además la importancia de no publicar información personal ni nada que pueda develar más de lo deseado. 

Hay que tener en cuenta además, que las consolas de juego que ofrecen la posibilidad de conectarse a Internet permiten chatear con otras personas a través de algunos juegos que tienen esta opción habilitada. Por eso también es importante estar atentos a esto.  

Restringir el uso de la computadora y otros dispositivos que se conectan a Internet en cuanto a cantidad de horas y a rango horario –lo que permite que los chicos chateen o utilicen buscadores cuando sus padres estén en casa- es otra medida que se puede tomar.
Leerles los emails puede ser una opción en el caso de que los padres sospechen que algo raro está sucediendo, aunque siempre el mejor camino es el de hablar primero con los hijos.
Las claves básicas para proteger a los chicos:
  • La computadora debe ubicarse en un sector de la casa que sea de uso común
  • Los chicos deben saber que tienen que ignorar el spam y no abrir archivos de desconocidos. Hay que explicarles que alguien puede descifrar sus claves de chat y de correo electrónico y utilizar esa información para extorsionarlos.
  •  Los padres deben hacer hincapié en la importancia de no revelar datos personales, no enviar fotos ni videos a desconocidos.
  • Los riesgos que supone Internet deben ser temas de conversación entre padres e hijos y también algunos datos como con quién chatean, con quién se mandan emails, qué fotos y qué información publican en su perfil de FB, sobre qué hablan y qué comparten –documentos, fotos, videos, etc.-.
  • Los padres deben aprender a usar las nuevas tecnologías, para poder acompañar y, de ser necesario, ayudar a los hijos.
Ante la sospecha de que algo raro está sucediendo en relación con el chat, lo más importante es que los padres puedan hablar con su hijo sin enojarse y sin retarlo, brindándole confianza para que pueda contarles lo que está sucediendo.
En caso de tratarse de un delito como ciberacoso, grooming, sexting, etc., pueden denunciarlo en la comisaría más cercana, llevando todas las pruebas posibles. No hay que olvidar que en Internet es muy difícil tomar pruebas así que hay que ser rápidos y guardar impresiones de pantalla, datos, y todo lo que consideren pruebas para poder denunciar el hecho. Para consultas se pueden comunicar con el Departamento de Delitos Tecnológicos de la Policía Federal al (54 11) 4800-1120.  También ante la Fiscalía General llamando al (54 11) 4011-1400 o consultando a través de denuncias@jusbaires.gov.ar.

lunes, 16 de septiembre de 2013

A 37 años de La Noche de los Lápices





A 37 años los lápices siguen escribiendo!!!!

Durante setiembre de 1976, estudiantes secundarios fueron detenidos y desaparecidos por el gobierno de " la dictadura" en el operativo militar conocido como "La Noche de los Lápices" una fecha emblemática para los estudiantes secundarios de La Plata. 
Cada 16 de septiembre tiene, para los estudiantes secundarios, un gran sentido simbólico. 
Representa un día en el que no pueden dejar de expresar sus opiniones sobre la educación que reciben y sobre su interpretación de la actualidad social y política.

jueves, 12 de septiembre de 2013

Violencia escolar, acoso escolar hoy llamado Bullying


Violencia escolar es  ejercida entre miembros de la comunidad educativa (alumnos, profesores, padres, personal subalterno) se produce dentro de instalaciones escolares o bien en otros espacios relacionados con el ámbito escolar (alrededores de la escuela o lugares donde se desarrollan actividades extra-escolares) y  alcanza a alumnos, profesores o propiedades.  
Tanto la sociedad en su conjunto como el ámbito escolar han abandonado una educación fundada en los principios básicos de los derechos humanos, el respeto, la igualdad y la paz.
Carencia de compromiso hacia la institución escolar.
Infraestructura edilicia escolar deteriorada y sin mantenimiento constituye un símbolo de desorganización y violencia escolar.
Una forma característica y extrema de violencia escolar producida entre alumnos es el acoso escolar un cuadro que se está dando cada vez con más frecuencia entre los alumnos.
El bullying es un hostigamiento entre pares y que cada año hay más niños víctima de esto.
Unos 240 mil niños y adolescentes argentinos son víctimas del bullying y  un 7 por ciento de ellos ha intentado suicidarse.
Por este motivo, es imprescindible actuar y no dejar que esta "epidemia" avance.
Es muy importante intentar prevenir el bullying y la violencia en las aulas a través de la educación y de las relaciones entre la escuela y la familia.
Muchas veces, las causas están en esos entornos y es allí mismo donde hay que intentar atajarlas.
Pero este es un tema que nos compete a los adultos, es responsabilidad de nosotros no de los niños.
Las pautas tienen que nacer en los hogares y luego deben ser sostenidas con normas de convivencia en las escuelas, está bien que se legisle sobre la violencia escolar, pero las normas deben ser aplicadas a los adultos no a los niños.
La violencia es hoy un componente cotidiano en nuestras vidas. 
Es una manifestación que ocurre en todos los niveles sociales, económicos y culturales.
Esta se ha puesto de manifiesto también en las instituciones.
Dicha violencia fue ocultada, negada y silenciada durante muchos años por educadores y autoridades, pero evitar y suprimir esos actos violentos no ha hecho más que empeorarlos.
Debemos enfrentarnos a esta problemática que aumenta día a día.
Enfrentarlos significa reconocerla, analizarla y actuar sobre ella, esta es una manera de trabajar en prevención.
El problema debe ser tomado con firmeza y en toda su magnitud.
Debemos evitar el miedo y la angustia que la violencia produce para no caer en la impotencia y actuar desde una postura reflexiva que nos permita encarar abordajes acordes a su complejidad.
Pensar en la violencia en la escuela obliga a definir sus causas, límites y direcciones.
El personal docente se muestra vulnerable por no poder controlar la violencia en la institución escolar esto conduce a una permisibilidad y agravamiento de los comportamientos violentos.
La importancia del rol y la función social del maestro no es suficientemente valorada, comprendida y apoyada en nuestra sociedad.
Los conflictos no deben suprimirse ni negarse ya que de esta forma pueden volverse destructivos y deben ser enfrentados en forma constructiva enseñando a negociar para resolver un problema.
Comprender que al estar en un acuerdo o en desacuerdo con las ideas del otro no implica rechazo a su persona.
Aprender a especificar sus deseos, sentimientos y necesidades. 
Exponer sus propias razones y escuchar al otro.
Aprender a no juzgar a los otros.
Existen  medidas de prevención contra el bullying y la violencia escolar en general:
1.       Decálogo antiviolencia
2.      Pautas de disciplina
3.      Relación y comunicación entre familia y escuela
4.      Aprendizaje cooperativo
5.      Resolución de conflictos
El conflicto forma parte de la vida y es un motor de progreso, pero en determinadas condiciones, puede conducir a la violencia.
Para mejorar la convivencia educativa y prevenir la violencia, es preciso enseñar a resolver conflictos de forma constructiva; es decir, pensando, dialogando y negociando.
Un posible método de resolución de conflictos se desarrolla en los siguientes pasos:
·         Definir adecuadamente el conflicto.
·         Establecer cuáles son los objetivos, y ordenarlos según su importancia.
·         Diseñar las posibles soluciones al conflicto.
·         Elegir la solución que se considere mejor y elaborar un plan para llevarla a cabo.
·         Llevar a la práctica la solución elegida.
·         Valorar los resultados obtenidos y, si no son los deseados, repetir todo el procedimiento para tratar de mejorarlos.

En los programas de prevención de la violencia escolar que se están desarrollando en los últimos tiempos, se incluyen la mediación y la negociación como métodos de resolución de conflictos sin violencia.
Los docentes deben fomentar el debate crítico sobre el tema violencia escolar
Es muy importante la prevención.

Es muy importante el rol de la escuela ya que  como institución tiene la obligación de formar desde sus distintos roles poniendo  límites firmes sin caer en el autoritarismo como así también ofrecer la posibilidad de que cada uno conozca y defienda sus derechos y debe ofrecer las alternativas para adquirir una capacidad crítica frente a los mensajes que deja cada acto de violencia, se deben instaurar espacios y procesos que permitan abordar las respuestas con una responsabilidad conjunta de los distintos actores.
Para poner fin a la violencia se requiere de la participación activa de todos.
La escuela debe intentar sensibilizar a estos sectores invitándolos a participar de debates y jornadas de reflexión.
Es necesario, garantizar que los docentes hayan sido capacitados y estén en condiciones de enfrentarse al grave problema de que varios niños de su aula hayan sido víctimas o testigos de violencia.
Según un estudio, la mayoría de los alumnos sabe de otro alumno  que se encuentra en una relación violenta o vive en un hogar de maltrato.
Es necesario que la escuela concientice a los alumnos y a sus familias sobre la violencia, utilizando programas de prevención y tratamiento, grupos sobre alcoholismo, grupos de autoayuda etc.

martes, 6 de agosto de 2013

Un adicto necesita ayuda

Carta de un Adicto
Carta abierta a mi familia: Soy un adicto  y necesito ayuda.
No me resuelvan los problemas. Esto sólo hace que les pierda el respeto. 
No me censuren, no me sermoneen, no me regañen, no me culpen ni me discutan, ya sea cuando esté drogado o cuando no lo esté. Si lo hacen puede que se sientan bien, pero harán que las cosas empeoren.
No crean en mis promesas. La naturaleza de mi enfermedad no me permite cumplirlas, aunque en ese momento tenga la intención de hacerlo. Las promesas son la única forma de aliviar mi dolor.
No me permitan que haya cambios en los acuerdos que tomemos. Si llegamos a un acuerdo, manténganse firmes.
No pierdan la paciencia conmigo. Si lo hacen se destruirán y destruirán cualquier posibilidad de ayudarme.
No permitan que la ansiedad que sienten por mí los lleve a hacer lo que yo debería hacer por mí mismo
No me encubran ni traten de relevarme de las consecuencias de mis actos provocados por mi uso de drogas. Esto puede disminuir la crisis, pero hará que la enfermedad empeore.
Sobre todo, no huyan de la realidad como yo lo hago. 

La dependencia a las drogas, mi enfermedad, se empeorará cuando persisto en usarlas.
Empiecen ahora a aprender, a comprender y a hacer planes para mi recuperación.
Necesito ayuda: de un médico, un psicólogo, un consejero, y de un adicto en recuperación que encontró la sobriedad,
No puedo ayudarme yo mismo. Pedir ayuda a tiempo es ganar vida.

martes, 30 de julio de 2013

30 de julio "Día Internacional de la Amistad"

POR UN MUNDO MEJOR Y MAS HUMANO 


La Asamblea General de las Naciones Unidas  en 2011 estableció el"Día Internacional de la Amistad" con la idea de que la amistad entre los pueblos, los países, las culturas y las personas puede inspirar iniciativas de paz y presenta una oportunidad de tender puentes entre las comunidades.
Para conmemorar el Día Internacional de la Amistad, las Naciones Unidas invita a todos los Estados Miembros, las organizaciones internacionales y regionales, así como a la sociedad civil, a realizar eventos, actividades que contribuyan a los esfuerzos de la comunidad internacional para promover el diálogo entre las civilizaciones, la solidaridad, la comprensión mutua y la reconciliación.

sábado, 20 de julio de 2013

FELIZ DIA DEL AMIGO

Yo te apoyare!!!!!



Cuando necesites a alguien que te escuche….
Yo te escucharé….
Cuando tengas una duda….Yo la solucionaré
Cuando necesites que te alegren…..yo te alegraré
Cuando te ofendan….yo te defenderé
Cuando te enfermes…..yo te cuidaré
Pero cuando me pidas que me aleje de ti….no podré hacerlo porque eres mi amigo

Y siempre voy a estar contigo… en las buenas y en las malas…..

feliz dia a todos los que visitan en este blog

domingo, 2 de junio de 2013

2 de Junio dia del bombero voluntario




El 2 de Junio los bomberos voluntarios celebran 129 años al servicio de la comunidad.
La historia de los Bomberos Voluntarios comenzó el 2 de junio de 1884 cuando un grupo de inmigrantes de La Boca, en la ciudad de Buenos Aires, decidió fundar un cuartel para responder ante la gran cantidad de incendios que se sucedían debido a las precarias construcciones de madera de la zona.
A lo largo de todo el país, se ha convertido en la red solidaria más humanitaria de la Argentina y una de las más importantes de Latinoamérica.

lunes, 22 de abril de 2013

22 de abril"Día Internacional de la Madre Tierra", una oportunidad para la reflexión.




Si no me destruyes te daré sombra y oxigeno.
La proclamación del " Día Internacional de la Madre Tierra" supone el reconocimiento de que la Tierra y sus ecosistemas nos proporcionan la vida y el sustento a lo largo de nuestra existencia.
También supone reconocer la responsabilidad que nos corresponde, como se expone en la Declaración de Río de 1992, de promover la armonía con la naturaleza y la Tierra a fin de alcanzar un justo equilibrio entre las necesidades económicas, sociales y ambientales de las generaciones presentes y futuras.
Día de la Tierra es  una fecha para concienciar sobre las necesidades de La Tierra, la superpoblación, los recursos naturales, la contaminación, la biodiversidad, así como otros problemas a los que se enfrenta el planeta día a día.
La Organización de Naciones Unidas celebrará este 2013  el "Día Internacional de la Tierra"  con un debate en el que participarán diversas figuras relacionadas al tema ambiental. 
Con el lema "El rostro del cambio climático" se busca fijar el foco de atención en el impacto de ese fenómeno.
Este lema va más allá de las estadísticas y presenta los casos reales de personas que son afectadas directamente por el cambio climático, producto de las actividades del hombre.
Fuente: http://www.aimdigital.com.ar/


La naturaleza hace grandes obras sin esperar recompensa alguna.
Tú debes ser el cambio que deseas ver en el Mundo