lunes, 15 de junio de 2015

15 de junio Día Mundial de Toma de Conciencia del Abuso y Maltrato en la Vejez



El 15 de junio representa el día del año cuando todo el mundo expresa su oposición a los abusos y los sufrimientos infligidos a algunas de nuestras generaciones mayores.
Es el Día Mundial de Toma de Conciencia del Abuso y Maltrato en la Vejez
El lamentable delito del maltrato de las personas de edad suele ocurrir en entornos privados y reservados, por lo que una respuesta pública explícita resulta mucho más importante.
Fortalezcamos nuestra determinación de poner fin a este problema como parte de nuestros esfuerzos más amplios por crear una vida digna para todos.
El maltrato de las personas de edad puede llevar a graves lesiones físicas y tener consecuencias psicológicas a largo plazo. 
El maltrato de las personas mayores es un problema social mundial que afecta la salud y los derechos humanos de millones de personas mayores en todo el mundo y es un problema que merece la atención de la comunidad internacional.
La  problemática se manifiesta de diversas maneras, por ejemplo: cuando cobran las pensiones y no le dan el dinero a los abuelos, cuando los sacan de sus hogares, cuando los dejan solos,cuando les pegan, cuando no los alimentan correctamente o no los acompañan. 
El maltrato a las personas mayores supone una vulneración de su dignidad y sus derechos. Es una violación a Los Derechos Humanos
Los derechos humanos son garantías jurídicas universales que protegen a individuos y grupos contra acciones que interfieran en sus libertades fundamentales y en la dignidad humana. 
Los derechos humanos se caracterizan fundamentalmente porque:
  • Están avalados por normas internacionales.
  • Gozan de protección jurídica.
  • Se centran en la dignidad del ser humano.
  • Son de obligado cumplimiento para los Estados y los agentes estatales.
  • No pueden ignorarse ni abolirse.
Esos mínimos Derechos de respeto y dignidad son fundamentalmente:
  • Tratar con respeto y escuchar de modo activo al mayor.
  • Fomentar su participación.
  • Garantizarle el mayor grado de independencia y autonomía.
  •  Promover recursos que le hagan mantener su esencia social y evitar la soledad y el aislamiento.
  • Respetar su opinión, especialmente en cuestiones que inciden en su propia vida.
  • Respetar su intimidad y protegerle de abuso, reclusiones, negligencias y malos tratos físicos.
Al conmemorar el Día Mundial de Toma de Conciencia del Abuso y Maltrato en la Vejez  reafirmemos en conjunto que los derechos humanos de las personas mayores son tan absolutos como los de todos los seres humanos.
REFLEXION; La vejez es una de las etapas más incomprendidas, pocos la asumen como la consecuencia lógica de la vida humana, donde la experiencia y sabiduría marcan diferencias.

domingo, 26 de octubre de 2014

Vivir sin drogas es vivir plenamente. No permitas que la adicción te lleve.


La drogadicción es una enfermedad producida por el consumo compulsivo de cualquier sustancia que produzca dependencia afectando al sistema nervioso central; lo cual produce alteraciones en el funcionamiento corporal, el comportamiento, la percepción sensorial, el juicio y las emociones.
La adicción es una enfermedad primaria que afecta al cerebro, constituida por un conjunto de signos y síntomas característicos, es crónica con factores genéticos, psicosociales y ambientales que influencian su desarrollo y manifestaciones.
El origen de la adicción es multifactorial involucrándose factores biológicos, genéticos, psicológicos, y sociales
Las adicciones son progresivas y fatales, esto significa que la enfermedad persiste a lo largo del tiempo y que los cambios físicos, emocionales y sociales son frecuentemente acumulativos y progresan mientras el uso continúa incluso provocando la muerte.
En el sentido tradicional las adicciones, son una dependencia hacia una sustancia, actividad o relación que arrastra a la persona adicta lejos de todo lo demás que le rodea. Está representada por los deseos que consumen los pensamientos y comportamientos de las personas, y actúan en aquellas actividades pensadas para conseguir la cosa deseada o para comprometerse en la actividad deseada. Y, a diferencia de los simples hábitos o influencias consumistas, las adicciones son "dependencias" con graves consecuencias en la vida real que deterioran, afectan negativamente, y destruyen relaciones, salud (física y mental), y la capacidad de funcionar de manera efectiva.
Los efectos de las drogas dependen del tipo de droga y de la cantidad y frecuencia con la que se consume.
Existen ciertas drogas legales, como el tabaco o el alcohol, y otras ilegales, como la marihuana, la cocaína, la heroína, etc.
Sin embargo, todas se caracterizan comúnmente porque al ingerirlas (pueden ser inyectadas, tragadas o fumadas) son transferidas hasta el cerebro por la sangre provocando así un malfuncionamiento.
Algunas pueden provocar excitación, euforia, alucinaciones, mientras que, otras pueden relajar o distorsionar la realidad.
El consumo de drogas no sólo conlleva riesgos en la salud de una persona, sino que también afecta su personalidad.
Actualmente, cada vez son más los jóvenes que recurren a las drogas como método para "disfrutar más la vida" debido a los efectos descontrolados que éstas provocan.
El problema está en que, si bien comienza siendo un consumo voluntario, luego de una exposición prolongada de la función cerebral a la droga, la persona pierde la habilidad de decisión.
Así es como el consumo de la droga se vuelve compulsivo.
La Familia también es afectada cuando uno o más miembros son adictos activos, perturbando su funcionamiento.
La dinámica de las relaciones, la comunicación y la conducta de sus miembros, cambian y se hacen disfuncionales, como resultado del proceso adictivo.
Los cambios producidos pasan a formar parte del cuadro de la adicción, provocando así codependencia y dando lugar a la conducta adictiva.
El papel que desempeña la familia en la prevención de adicciones es hoy por hoy lo que más se debe tomar en cuenta, ya que es a partir de esta donde al individuo hijo o hija se le enseñan los valores hábitos y costumbres con los cuales vivirá el resto de su vida, a partir de eso la familia se convierte en la primera escuela que todos nosotros tenemos y es muy importante tomar en cuenta la prevención de adicciones o cualquier otro problema relacionado con ella dentro de nuestra familia, es como se mencionaba anteriormente, los jóvenes son la imagen de su educación dentro del seno familiar de la que viene, siendo que es por el medio de la familia que los valores se transmiten, la información manejada dentro de ella debe ser clara y poco confusa para hacer así que el hijo o hija entienda o adquiera las aptitudes necesarias para prevenir las adicciones.
La clave de todo esto es la comunicación que hay dentro de ella (padres, hijos) sea buena porque de lo contrario se correría el riesgo de que a falta de información sobre sucesos de su vida el joven o hijo podría confundirse y podría caer en alguna adicción, por eso es prioridad hoy en día inculcarle al hijo una buena cultura contra las adicciones y así resaltar el papel que desempeña la familia en la prevención de las adicciones.
La importancia de la prevención
La prevención no es un arma mágica que erradica completamente el abuso de drogas, pero su realización es fundamental para disminuirlo.
Consiste en conseguir que la mayoría de las personas adapte una calidad de vida y un estilo de conducta contrario al aquél generado por las adicciones.
La prevención debe promover una sociedad moderna libre de adicciones, y para ello, debe apuntar a la educación, la ocupación, la sanidad, la lucha contra el narcotráfico, la cultura, y el empleo de tiempo libre en actividades recreativas sanas.
La escuela es, o debería ser, de acuerdo a los fines de su creación, formadora de hábitos saludables; por lo tanto prevenir las adicciones debe estar entre sus primordiales objetivos, si queremos construir una sociedad sana y de pensamiento libre.
Sin embrago, debe quedar en claro, que prevenir no es reprimir, sino educar, para que el niño o el adolescente elija conscientemente no ser rehén de ninguna sustancia para poder desenvolverse en la vida, sentir plenamente y superar las adversidades, no porque así se lo inculcaron, sino porque comprendió lo nocivo que resulta para su vida, y escogió la no dependencia.
Las drogas, el alcohol y el tabaco son una realidad que no podemos desconocer, y entra en las escuelas de muchas maneras, en general como travesura o modo de hacerse notar dentro del grupo de pares, y genera un hábito muy difícil de erradicar con consecuencias terribles para la salud psicofísica de los menores, y futuros adultos, con consecuencias terribles para la salud psicofísica de los menores, y futuros adultos.
Si bien hay en las escuelas materias específicas que contemplan estos temas en sus currículas, los hechos demuestran que no es suficiente lo que se está haciendo, pues cada día son más los adolescentes adictos, aun cuando conocen los riesgos a los que se exponen.
Esto ocurre por la etapa de la vida por la que transitan, en la que se sienten que nada puede pasarles, hasta que se enfrentan con la terrible realidad de no ver la salida.
Es bueno no cansarse de reiterar los perjuicios que ocasionan las adicciones, encomendar trabajos para que ellos mismos investiguen, mostrarles videos o películas para que se identifiquen con los protagonistas, realizar encuestas a personas adictas y a quienes lograron superar las adicciones, hacerlos escribir lo que sienten al respecto, organizar debates, etcétera.



REFLEXION: El problema es real y grave, y jóvenes y adultos deben cobrar conciencia de ello, éstos últimos dando ejemplo de superar las adicciones, pues ¿cómo decirle a un joven que no beba o fume si sus padres o docentes, que son su ejemplo, lo hacen?; y desde la escuela no limitarnos a observar, realizando incluso, talleres para padres.
El tema de las adicciones es un tema que siempre genera preocupación y miedo en la familia, así bien dicho es el de las Drogas.
Por eso debemos tratarlo con nuestros hijos sin temores pero con mucho respeto para que no caiga en regaño o prohibición, y conseguir que éstos siempre tengan información sobre los efectos que les puede producir el alcohol y las drogas a todo su organismo si queremos verdaderamente evitar que todos los jóvenes y niños sean víctimas de las adicciones en un futuro cercano.

Fuente: Prevención de las adicciones en la escuela, Fundación Manantiales. 

Mensaje de una anciana Mapuche a la Humanidad.





En este vídeo nos habla una abuela Mapuche, llamada María Torres de Cona, ubicada en la localidad de Jacobacci, Río Negro, Argentina. 
Con frustración tristeza e impotencia nos cuenta brevemente acerca de la persecución de la que son afectados, en general, por parte de la civilización occidental, siendo un vivo reflejo de lo que le ha ocurrido y le sigue ocurriendo a muchos otros pueblos, no tan sólo en América, sino que también en todo el mundo.
La incomprensión de sus culturas y la poca tolerancia que existe hacia ellos, hace que la humanidad siga su curso sin siquiera detenerse a escucharlos; negándonos a enriquecernos con sus cosmovisiones, con el respeto y amor hacia la vida, con el vivir en armonía junto a la naturaleza, etc. valores que hemos perdido de una manera casi total, como seres humanos.
Creo que es hora que reflexionemos.

jueves, 11 de septiembre de 2014

FELIZ DIA DEL MAESTRO.



Ser maestro hoy no es tarea fácil, no muchos saben que se aprende a serlo por ensayo y error, la tarea del docente es orientar a los alumnos, contestar preguntas, dudas, conocer las inquietudes,  conocer a los alumnos, conocer sus problemas  para poder establecer una buena relación de trabajo, ser docente, es algo complejo, sublime.
Ser maestro significa tener humildad intelectual para aceptar las limitaciones, y asumirse como una persona en constante aprendizaje, porque comprende que el contexto histórico que se vive en la actualidad y la dinámica de las sociedades actuales que así lo exigen.





Poema: Ser maestro
Ser maestro es un acto de fe, fe en la posibilidad de cambiar el mundo educando,
fe en el individuo, fe en la supremacía de la riqueza intelectual.
Ser maestro es un acto de amor, porque la entrega de uno mismo está implícita en la tarea,porque se da a manos llenas sin esperar retribución.
Ser maestro es ser un soñador, creer, más allá de ésta época frívola y escéptica
en el espíritu del hombre.
Y creer que algún día, al final del camino, podemos entregarle esa antorcha a un discípulo, otro soñador.
Esta es la misión más difícil de un maestro del siglo XXI, enseñar que es posible ir contra la corriente, pensar en el otro, trabajar para mejorar.
Enseñar que la ética y la fidelidad a los ideales no han pasado de moda, que enaltecen al hombre.
Enseñar que el arte enriquece el espíritu humano de un modo inviolable, que nada ni nadie podrá quitarnos jamás.
Enseñar que la tierra nos ha sido prestada, que mañana debemos entregarla a  nuestros hijos y a sus hijos, que el futuro debe prevalecer sobre lo inmediato.
Porque, a pesar de la corrupción, de la violencia, del desmedido interés individual, alguien –entre todas las opciones vitales- es capaz de elegir ésta “ENSEÑAR”

Fuente http://www.uca.edu.py/

sábado, 28 de junio de 2014

26 de junio Día Internacional de la Lucha contra el Uso Indebido y el Tráfico Ilícito de Drogas

En el Día Internacional de la Lucha contra el Uso Indebido y el Tráfico Ilícito de Drogas




El lema de este año es: Un mensaje de esperanza: Los trastornos por uso de drogas son prevenibles y tratables.

Las drogas ilícitas siguen planteando un peligro para la salud de la humanidad.
Por ello, deben existir políticas de estado y deben estar controladas.
Pese a los redoblados esfuerzos de la comunidad internacional, el problema mundial de las drogas sigue poniendo en grave peligro la salud y la seguridad pública y el bienestar de la humanidad, en particular de los niños y los jóvenes.
Además, amenazan la seguridad nacional y la soberanía de los Estados y socaba la estabilidad socioeconómica y política, así como el desarrollo sostenible. 

lunes, 12 de mayo de 2014

EL TREN DE LA VIDA.



La vida se asemeja a un viaje en tren.
Con sus estaciones y cambios de vía, algunos accidentes, sorpresas agradables en algunos casos, y profundas tristezas en otros.
Al nacer, nos subimos al tren y nos encontramos con nuestros padres, creemos que siempre viajarán a nuestro lado.
Pero en alguna estación ellos se bajarán dejándonos seguir el viaje, de pronto nos encontraremos sin su compañía y su amor irreemplazable. No obstante, muchas otras personas que nos serán muy especiales y significativas, se irán subiendo al tren de nuestra vida.
Nuestros hermanos, amigos y en algún momento, el amor de nuestra vida.
Algunos tomarán el tren, para realizar un simple paseo.
Otros durante su viaje pasarán por momentos de oscuridad y tristeza. Y siempre encontraremos quienes estén dispuestos ayudar a los más necesitados.
Muchos al bajar, dejan un vacío permanente, otros pasan tan desapercibidos que ni siquiera nos damos cuenta que desocuparon sus asientos.
Es curioso ver como algunos pasajeros, aún los seres queridos, se acomodan en coches distintos al nuestro.
Durante todo el trayecto están separados, sin que exista ninguna comunicación.
Pero en realidad, nada nos impide que nos acerquemos a ellos si existe buena voluntad de nuestra parte, de lo contrario, puede ser tarde y encontraremos a otra persona en su lugar.
El viaje continúa, lleno de desafíos, sueños, fantasías, alegrías, tristezas, esperas y despedidas.
Tratemos de tener una buena relación con todos los pasajeros, buscando en cada uno, lo mejor que tengan para ofrecer.
En algún momento del trayecto, ellos podrán titubear y probablemente precisaremos entenderlos pero recordemos que nosotros también, muchas veces, titubeamos y necesitamos a alguien que nos comprenda.
El gran misterio para todos, es que no sabremos jamás en qué estación nos toca bajar, como tampoco dónde bajarán nuestros compañeros de viaje, ni siquiera el que está sentado a nuestro lado.
A veces pienso en el momento en el que me toque bajar del tren. ¿Sentiré nostalgia, temor, alegría, angustia...? Separarme de los amigos que hice en el viaje, será doloroso y dejar que mis hijos sigan solos, será muy triste, pero me aferro a la esperanza de que en algún momento, tendré la gran emoción de verlos llegar a la estación principal con un equipaje que no tenían cuando iniciaron su viaje, lo que me hará feliz, será pensar que colaboré para que ellos crecieran y permanecieran en este tren hasta la estación final.
Por eso hagamos que nuestro viaje en este tren tenga significado, que haya valido la pena.

REFLEXION: Vivamos de manera que cuando llegue el momento de desembarcar, nuestro asiento vacío, deje lindos recuerdos a los que continúan viajando en el Tren de la Vida. !!! FELIZ VIAJE!!!

Fuente: http://www.reflexionesparaelalma.net 

jueves, 8 de mayo de 2014

El arte de navegar por la vida.


El pesimista se queja del viento.
El optimista espera que cambie.
El realista ajusta las velas.



El arte de navegar es como el arte de vivir.
El arte de navegar no tiene escuela, es como el arte de vivir: armonía de diferencias.
El navegante es profundamente autodidáctico. Sabe que el aire es mente, el agua emoción, el barco su cuerpo físico, el naufragio, renacimiento y aprendizaje.
Navegar es indispensable, durar no. 
El barco en el muelle está seguro, pero no navega. 
Por eso al velero anclado en el fondeadero se lo conoce como "muerto". Mejor temporal que parado vitalicio. 
Los caracoles están llenos de chismes, pero no navegan.
Las perlas abundan pero no flotan, hay que internarse en las profundidades del corazón para encontrarlas. 
La alegría no desperdicia momentos como lo hace la tristeza.
No podemos dominar a los elementos naturales desatados, pero si estudiarlos y respetarlos.
El navegante sabe lo que hace la corriente.
Por eso aquieta su cuerpo emocional, lo estabiliza, porque las olas que surgen de los mares tempestuosos internos, engolfan al nadador más experimentado, le impiden la luz e inutilizan todos sus planes en movimientos desesperados y agotadores.
Cuando se debe ir contra el viento nunca hay que cazar las velas hasta el extremo de que la embarcación se detenga y muera.
En temporal conviene alejarse de la costa y no entrar en bahías. 
Buscando seguridad perdemos horizonte.
Un solo viaje no puede agotar todas las experiencias.
Una sola vida no es la única oportunidad para el hombre. 
Equivócate pero navega.
Enciende la vela de tu vida para que todo tome sentido.
La eternidad te pertenece.
Si la piedra lanzada tuviera conciencia creería que está volando porque quiere.
No hay forma de explicar cómo el agua se hace ola: desde el mar nunca hubo olas sino agua.
Dejemos en paz la palabra, !!!!! Naveguemos !!!!

Reflexión:
Nadie dijo que la vida sería fácil, solo prometieron que valdría la pena vivirla.

Fuente: Del libro de Enrique Mariscal: "Navegar por la vida